Quarta-feira, 31 de maio de 2023
Última Modificação: 31/05/2023 16:57:01 | Visualizada 209 vezes
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Nesta Quarta-Feira (31) Dia do Desafio, algumas atividades especiais foram realizadas para os alunos da Rede Municipal de Ensino e atletas da Escolinha de Futsal/Futebol de Santa Lúcia. O objetivo é incentivar os pequenos a se exercitar, alongar e praticar atividades físicas, com a chegada do frio o dia do desafio vem para lembrar da importância das atividades físicas para todas as idades.
Nas escolas foram os professores que desenvolveram as atividades em sala e também na quadra, já no Ginásio de Esportes os professores de treino incentivaram os alunos com uma ''dose extra'' de alongamentos. A atividade física regular na infância e na adolescência aumenta a força e a resistência, ajudando a construir ossos e músculos saudáveis. Outros benefícios muito importantes são o controle de peso, a redução da ansiedade e do estresse, o aumento da autoestima e o controle do colesterol.
Falando em atividade física, olha só alguns recados importantes: Agora no município de Santa Lúcia temos treinos de vôleibol nas quartas e sábados, e ainda toda semana acontecem treinos de diferentes esportes para todas as idades, masculino e feminino. Os pais que desejam matricular os filho(s) devem se dirigir até o Ginásio de Esportes em Santa Lúcia em horário comercial para fazer a inscrição, leve um documento com foto da criança.